داشتن دندانهای سفید و درخشان یکی از مهمترین عوامل زیبایی لبخند و افزایش اعتمادبهنفس محسوب میشود. با گذشت زمان، مصرف مواد غذایی رنگی، نوشیدنیهایی مانند چای و قهوه، استعمال دخانیات، افزایش سن و حتی برخی داروها میتوانند باعث تغییر رنگ دندانها شوند. به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال روشهای مختلف سفید کردن دندان هستند؛ اما همیشه این سوال مطرح میشود که کدام روش موثرتر، ایمنتر و ماندگارتر است؟
در این مقاله، تمامی روشهای موثر در سفید کردن دندان را بررسی میکنیم، مزایا و معایب هر روش را توضیح میدهیم و به سوالات رایج کاربران نیز پاسخ خواهیم داد تا بتوانید بهترین تصمیم را برای سلامت و زیبایی دندانهای خود بگیرید.
بیشتر بخوانید» اگر علاوه بر زیبایی و سفیدی رنگ دندانها، به مرتب بودن و نظم دندانهای خود نیز اهمیت میدهید، ارتودنسی میتواند مکمل مناسبی برای درمانهای زیبایی مانند بلیچینگ باشد. در صورت تمایل به کسب اطلاع از انواع روش های درمان و قیمت ارتودنسی در مشهد، روی لینک داده شده کلیک کنید.
چرا دندان ها زرد می شوند؟
قبل از انتخاب روش سفید کردن دندان، بهتر است علت تغییر رنگ آن را بدانید. به طور کلی علت تغییر رنگ دندانها به دو دسته تقسیم میشود:
علل خارجی تغییر رنگ دندان (Extrinsic Stains)
این نوع لکهها روی سطح مینای دندان ایجاد میشوند و معمولا بر اثر عوامل زیر هستند:
- مصرف چای، قهوه و نوشابه
- استعمال سیگار و قلیان
- مصرف مداوم غذاهای رنگدانهدار
- رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان
بیشتر بخوانید» آشنایی با روش های موثر سفید کردن دندان کامپوزیت شده
علل داخلی تغییر رنگ دندان (Intrinsic Stains)
این نوع تغییر رنگ در لایههای داخلی دندان ایجاد میشود و معمولا به دلایل زیر رخ میدهد:
- افزایش سن
- مصرف برخی آنتیبیوتیکها مانند تتراسایکلین
- ضربه به دندان
- فلوروزیس ناشی از مصرف بیش از حد فلوراید
- درمان عصبکشی
در این شرایط معمولا روشهای خانگی، تاثیر چندانی ندارند و درمانهای تخصصی دندانپزشکی توصیه میشود.
روش های پزشکی سفید کردن دندان
روشهای حرفهای که توسط دندانپزشک انجام میشوند، سریعترین، ایمنترین و موثرترین راه برای سفید کردن دندانها هستند. از جمله بهترین روشهای پزشکی موثر بر سفید کردن دندانها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
جرم گیری و بروساژ
گاهی زردی دندان تنها ناشی از تجمع جرم و پلاک است.
در این شرایط، جرمگیری حرفهای میتواند بدون نیاز به بلیچینگ، ظاهر دندان را تا حد زیادی روشنتر کند. در همین جا پیشنهاد میکنیم به منظور دریافت نوبت بهترین دکتر جرم گیری دندان در مشهد و کسب اطلاع از هزینه های مربوط به جرم گیری در مطب خانم دکتر نجمه تحویلدارنژاد، روی لینک داده شده کلیک کنید.
بلیچینگ دندان
بلیچینگ حرفهای محبوبترین روش سفید کردن دندان محسوب میشود.
دندانپزشک در این روش، از ژلهای حاوی پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکسید با غلظت بالا استفاده میکند. در برخی موارد نیز نور LED یا لیزر برای افزایش سرعت واکنش به کار میرود.
مزایا:
- مشاهده نتیجه در یک جلسه
- سفید شدن چند درجهای دندانها
- ایمنی بالا تحت نظر دندانپزشک
- مناسب برای اکثر افراد
معایب:
- هزینه بیشتر نسبت به روشهای خانگی
- حساسیت موقت دندان در برخی بیماران
لمینت سرامیکی
اگر تغییر رنگ دندان بسیار شدید باشد یا همراه با شکستگی، لبپریدگی و بدشکلی باشد، لمینت سرامیکی گزینه مناسبی است.
در این روش، پوستههای نازک سرامیکی روی سطح دندان قرار میگیرند و علاوه بر سفید کردن، ظاهر دندان را نیز اصلاح میکنند.
کامپوزیت ونیر
کامپوزیت نیز مشابه لمینت است اما با هزینه کمتر انجام میشود و در یک جلسه قابل اجرا است.
این روش بیشتر برای اصلاح طرح لبخند کاربرد دارد تا سفید کردن ساده دندان.
روش های خانگی سفید کردن دندان
بسیاری از افراد ابتدا به سراغ راهکارهای خانگی میروند. البته باید توجه داشت که همه این روشها از نظر علمی تایید نشدهاند.
استفاده از خمیردندان سفیدکننده
خمیردندانهای سفیدکننده حاوی مواد ساینده ملایم یا ترکیبات شیمیایی هستند که لکههای سطحی را کاهش میدهند.
مزایا:
- قیمت مناسب
- استفاده آسان
- مناسب برای حفظ نتایج بلیچینگ
محدودیت:
این محصولات رنگ طبیعی دندان را تغییر نمیدهند و فقط لکههای سطحی را کاهش میدهند.
استفاده از نوارهای سفیدکننده دندان
این نوارها دارای مقدار کمی پراکسید هستند و طی چند هفته باعث روشنتر شدن دندان میشوند.
در صورت استفاده صحیح، میتوانند نتایج قابل قبولی ایجاد کنند.
جوش شیرین
جوش شیرین خاصیت سایندگی ملایمی دارد و میتواند برخی لکههای سطحی را کاهش دهد.
اما استفاده مکرر از آن ممکن است باعث فرسایش مینای دندان شود؛ بنابراین نباید به صورت روزانه استفاده شود.
روش هایی که نباید برای سفید کردن دندان استفاده شوند
در فضای مجازی روشهای متعددی تبلیغ میشوند که ممکن است به مینای دندان آسیب برسانند.
از جمله:
- آبلیمو
- سرکه سیب
- زغال فعال
- نمک
- ترکیب جوش شیرین و آبلیمو
مواد اسیدی باعث از بین رفتن مینای دندان میشوند و در بلندمدت حساسیت و پوسیدگی را افزایش میدهند.
چگونه سفیدی دندان ها را ماندگارتر کنیم؟
پس از سفید کردن دندان، رعایت چند نکته ساده میتواند ماندگاری نتایج را افزایش دهد:
- مسواک زدن حداقل دو بار در روز
- استفاده روزانه از نخ دندان
- کاهش مصرف چای، قهوه و نوشابه
- ترک سیگار و دخانیات
- مراجعه منظم به دندانپزشک
- استفاده از نی هنگام نوشیدن نوشیدنیهای رنگی
- شستشوی دهان با آب پس از مصرف مواد غذایی رنگی
بیشتر بخوانید» دهانشویه چیست و انواع آن کدامند؟
بلیچینگ بهتر است یا روش های خانگی؟
اگر هدف، تنها حذف لکههای سطحی باشد، محصولات سفیدکننده خانگی میتوانند تا حدودی موثر باشند. اما زمانی که تغییر رنگ دندان عمیقتر باشد یا فرد به دنبال نتیجهای سریع، قابل پیشبینی و ماندگار باشد، بلیچینگ حرفهای که توسط دندانپزشک انجام میشود، انتخاب مناسبتری خواهد بود. علاوه بر اثربخشی بیشتر، این روش با بررسی وضعیت سلامت دندانها انجام میشود و احتمال آسیب به لثه و مینای دندان را کاهش میدهد.
نتیجه گیری
سفید کردن دندان یکی از پرطرفدارترین درمانهای زیبایی دندانپزشکی است، اما انتخاب روش مناسب باید بر اساس علت تغییر رنگ، وضعیت سلامت دهان و انتظارات فرد انجام شود. روشهای پزشکی مانند بلیچینگ حرفهای، لمینت و کامپوزیت، نتایج سریعتر و ماندگارتری ارائه میدهند، در حالی که روشهای خانگی بیشتر برای کاهش لکههای سطحی یا حفظ نتایج درمانهای حرفهای کاربرد دارند. همچنین باید از استفاده از روشهای غیرعلمی و مواد اسیدی که ممکن است به مینای دندان آسیب برسانند، خودداری کرد. مشورت با دندانپزشک پیش از هرگونه اقدام، بهترین راه برای دستیابی به لبخندی سفید، طبیعی و سالم است.
سوالات متداول درباره سفید کردن دندان ها
ماندگاری بلیچینگ دندان چقدر است؟
بسته به سبک زندگی، میزان مصرف مواد رنگی و رعایت بهداشت دهان، نتایج بلیچینگ معمولا بین ۱ تا ۳ سال ماندگاری دارد.
آیا سفید کردن دندان به مینای دندان آسیب می زند؟
در صورتی که درمان با مواد استاندارد و تحت نظر دندانپزشک انجام شود، آسیبی به مینای دندان وارد نمیشود. استفاده خودسرانه یا بیش از حد از محصولات سفیدکننده میتواند باعث حساسیت یا آسیب به مینای دندان شود.
آیا جوش شیرین واقعا دندان را سفید میکند؟
جوش شیرین میتواند برخی لکههای سطحی را کاهش دهد، اما قادر به سفید کردن رنگ اصلی دندان نیست و استفاده مکرر از آن ممکن است باعث سایش مینای دندان شود.
بعد از بلیچینگ چه غذاهایی نباید مصرف کرد؟
تا ۴۸ ساعت پس از بلیچینگ بهتر است از مصرف چای، قهوه، نوشابه، سسهای رنگی، زعفران، زرشک، لبو و استعمال دخانیات خودداری شود.
آیا سفید کردن دندان باعث حساسیت می شود؟
برخی افراد ممکن است پس از بلیچینگ دچار حساسیت موقت به سرما یا گرما شوند که معمولا طی چند روز برطرف میشود و با استفاده از خمیردندانهای مخصوص دندانهای حساس قابل کنترل است.
