باید به تمیزی و بهداشت دندان ها اهمیت داد برای تمیز نگه داشتن سطوح دندان ها باید از مسواک و خمیردندان استفاده کرد همچنین برای تمیز نگه داشتن سطوح بین دندانی باید از نخ دندان استفاده نمود و همچنین حتماً باید از خلال دندان اجتناب نمود چون خلال دندان دارای یک سطح نوک تیز می باشد و باعث ایجاد ضربات مداوم به لثه ها و دندان ها و در دراز مدت سبب تحلیل لثه ها میشود در ارتودنسی دندان در مشهد و تهران باید علاوه بر مسواک معمولی از نخ دندان مخصوص ارتودنسی به نام سوپر فلاس و مسواک بین دندانی مخصوص استفاده نمود زیر سیم ها و براکت ها را هم که محل تجمع مواد غذایی می باشد تمیز نمود خمیر دندان ها دارای انواع مختلفی می باشند از جمله خمیر دندان ضد پوسیدگی و خمیر دندان های سفید کننده باید حتما از خمیر دندان زغالی نیز پرهیز نمود چون دارای مواد ساینده بسیاری می باشد و باخشن کردن سطح مینا باعث جذب بیشتر رنگدانه های مواد غذایی و رنگ چایی و قهوه و نوشابه شده و باعث زرد تر شدن سطح دندان و کدر شدن سطح دندان و از بین رفتن درخشندگی مینا شده و باعث ایجاد زردی دندان یا نمای قهوه ای در دندان ها می شوند همچنین از خمیر دندان های سفید کننده به دلیل دارا بودن مواد ساینده باید هر دو هفته یکبار و به صورت پاره وقت استفاده نمود و در مواقع دیگر باید از خمیر دندان های معمولی ضد پوسیدگی استفاده نمود تا به جای سفید شدن دندان ها از عارضه زرد شدن دندانها با مواد ساینده داخل خمیردندان‌ها پیشگیری نمود بهترین متخصص ارتودنسی دندان نامرتب در مشهد و تهران دکتر نجمه تحویلدار نژاد متخصص های ارتودنسی خوب در تهران و دکتر خوب متخصص ارتودنسی در مشهد می باشند توصیه می کنند که بیماران ارتودنسی در تهران و مشهد حتماً به رعایت بهداشت دهان خود توجه ویژه داشته باشند و علاوه بر مسواک های معمولی ارتودنسی و مسواک بین دندانی ارتودنسی و نخ دندان سوپر فلاس در دهان شویه های حاوی فلوراید هم استفاده نمایند بهتر است مارک تجاری خمیر دندان هر چند وقت یکبار عوض شود تا باکتری های مفید حفره دهان توانی به دست بیاورند و باکتری های مضر حفره دهان که به آن خمیر دندان مقاوم شده‌اند نیز با یک خمیردندان جدید مواجه شوند
